숙취2 숙취해소를 위해 이것까지 해봤다? 안녕하세요, 여러분! 직장인이라면 한 번쯤은 겪어봤을 숙취와의 사투, 저도 예외는 아니었죠. 오늘은 제가 지난 5년간 시도해본 다양한 숙취해소 방법들을 진솔하게 공유해보려고 합니다. 그리고 요즘 숙취해소 제품들의 효과에 대해 말이 많죠. 식약처에서도 조건을 까다롭게 만들어서 숙취해소라는 말을 일정 조건에 통과하지 못하면 쓰지 못하게도 만들었다고 합니다. 성공과 실패를 거듭하며 찾아낸 해결책들, 함께 알아볼까요?전통적인 방법부터 시작했죠처음에는 누구나 다 아는 방법들을 시도했습니다. 해장국은 기본 중의 기본이었죠. 시원한 콩나물 국물에 들어간 청양고추의 매운맛이 숙취 해소에 도움이 되더라고요.북엇국의 경우는 구수한 멸치 국물과 시원한 무가 속을 확실히 풀어주었습니다. 특히 해장국 전문점의 올갱이해장국은 깊.. 2025. 2. 16. 🌳 헛개나무 추출물로 피로해소와 간 기능 개선하기 🔍 헛개나무란 무엇인가?헛개나무는 예로부터 우리 조상들이 숙취 해소와 간 건강을 위해 애용해온 전통적인 약용 식물입니다. 학명으로는 'Hovenia dulcis Thunb'라고 불리며, 동아시아가 원산지인 이 나무는 특히 열매 줄기에 간 건강에 도움이 되는 다양한 생리활성 물질을 함유하고 있습니다. 특히 헛개나무의 주요 성분인 호베노이드와 디히드로미리세틴은 간 기능 개선에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.🧪 과학적 근거: 임상연구 결과국내외 주요 임상연구1.서울대학교 연구팀 임상실험 (2019)연구 대상: 성인 남녀 200명연구 기간: 12주주요 결과:헛개나무 추출물 섭취군에서 γ-GTP 수치 평균 23% 감소AST, ALT 수치 유의미한 개선숙취 증상 발현 시간 평균 45% 단축2. 일본교토대.. 2025. 2. 7. 이전 1 다음
