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장염회복1

임상으로 검증된 장염에 좋은 음식 장염으로 고생하고 계신가요? 장염은 위장관의 염증으로, 설사, 복통, 구토, 메스꺼움 등 불편한 증상을 동반합니다. 오늘은 장염 회복에 도움이 되는 음식들을 임상 연구 결과와 함께 알아보겠습니다.장염 시 식이요법의 중요성장염으로 인한 소화기관 염증은 식이요법만으로도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 미국 소화기학회(AGA)의 연구에 따르면, 적절한 식이 관리는 장염 회복 기간을 평균 1.5일 단축시킬 수 있다고 합니다.BRAT 식이법: 임상적으로 검증된 회복 식단BRAT 식이법은 **바나나(Banana), 쌀(Rice), 사과 소스(Applesauce), 토스트(Toast)**의 약자로, 오랫동안 장염 환자들에게 권장되어 온 식단입니다.2019년 대한소화기학회에서 발표한 연구에 따르면, BRAT 식이법을 따.. 2025. 3. 5.

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